Gichin Funakoshi Fondateur |
Le mot Karaté signifie «main vide»; qu’il faut interpréter de deux façons : «main vide de toute
arme», «main vide de toute mauvaise intention». Le Karaté est une méthode de combat qui utilise
scientifiquement l’anatomie humaine en vue d’une plus grande efficacité.
L’entraînement consiste à renforcer et à utiliser de manière rationnelle les armes naturelles du
corps humain : poings, tranchant des mains, coudes, genoux, pieds,...
Il faut apprendre également à bloquer ou à esquiver les attaques, contre-attaquer avec vitesse et
puissance en direction d’un point vital du corps de l’adversaire.
Le Karaté n’est pas (comme certains l’affirment) agressif, mais c’est un Art d’attaque. L’entraînement
est basé sur le principe du « blocage contre attaque », ce qui inculque au pratiquant l’idée de ne
jamais frapper le premier et de se servir de son arme naturelle pour se défendre.
Dans une attaque, entrent en jeux une quantité de facteurs déterminants qui ne peuvent s’apprendre
qu’à la suite d’un long entraînement. De nombreux principes, physiques et psychologiques sont
appliqués, tels que : concentration, libération d’énergie, relaxation, vitesse, puissance, point
d’appui, contrôle de la respiration, maîtrise de soi.
PROFESSEURS :
Monsieur Nourdine SEDRATI, 5ème Dan FFK - 6ème Dan JKA diplômé d'Etat.
Madame Mélanie BARTOSZ, 2ème Dan diplômé d'Etat. Master STAPS.
Coach sportif.
PUBLIC ACCUEILLI :
Cours baby à partir de 4 ans,
Cours enfants à partir de 8 ans,
Cours jeunes à partir de 12 ans,
Cours adultes à partir de 15 ans,
Cours préparatoire aux compétitions.
LIEU D'ACTIVITE :
Dojo du Centre Yerrois de Loisirs et d'Arts Martiaux
13 rue Lucien Manès - 91330 YERRES
DATE DE REPRISE DES ACTIVITES :
Mardi 10 septembre 2013
HORAIRES DES COURS :
Information ici
FEDERATION :
F.F.K.D.A.
PREVOIR POUR PRATIQUER :
· Certificat médical mentionnant :
« Absence de contre indication apparente à la pratique du
Karate tant à l’entraînement qu’à la compétition »
· Kimono et sandales
· Autorisation des parents pour les mineurs
· 1 photo d'identité pour les nouveaux
TARIF :
Information ici
Tarif réduit pour plusieurs membres d'un même foyer fiscal.
MODALITE D'INSCRIPTION :
Forum de rentrée samedi 07 septembre 2013 de 10h00 à 19h00.
Après cette date, inscription et renseignements aux heures de cours.
SAISON 2013 - 2014 :
Calendrier CYAM :
Stages et passages de grades à venir
Calendrier compétitions F.F. Karate :
Départementales, Ile de France, Nationales et JKA à venir