L'esprit du club
QU'EST CE QUE LE KARATE ?

Gichin Funakoshi, fondateur.
Gichin Funakoshi
Fondateur

Le mot Karaté signifie «main vide»; qu’il faut interpréter de deux façons : «main vide de toute arme», «main vide de toute mauvaise intention». Le Karaté est une méthode de combat qui utilise scientifiquement l’anatomie humaine en vue d’une plus grande efficacité.
L’entraînement consiste à renforcer et à utiliser de manière rationnelle les armes naturelles du corps humain : poings, tranchant des mains, coudes, genoux, pieds,...
Il faut apprendre également à bloquer ou à esquiver les attaques, contre-attaquer avec vitesse et puissance en direction d’un point vital du corps de l’adversaire.

Le Karaté n’est pas (comme certains l’affirment) agressif, mais c’est un Art d’attaque. L’entraînement est basé sur le principe du « blocage contre attaque », ce qui inculque au pratiquant l’idée de ne jamais frapper le premier et de se servir de son arme naturelle pour se défendre.

Dans une attaque, entrent en jeux une quantité de facteurs déterminants qui ne peuvent s’apprendre qu’à la suite d’un long entraînement. De nombreux principes, physiques et psychologiques sont appliqués, tels que : concentration, libération d’énergie, relaxation, vitesse, puissance, point d’appui, contrôle de la respiration, maîtrise de soi.

PROFESSEURS :
Monsieur Nourdine SEDRATI, 5ème Dan FFK - 6ème Dan JKA diplômé d'Etat.
Madame Mélanie BARTOSZ, 2ème Dan diplômé d'Etat. Master STAPS.
Coach sportif.

PUBLIC ACCUEILLI :
Cours baby à partir de 4 ans,
Cours enfants à partir de 8 ans,
Cours jeunes à partir de 12 ans,
Cours adultes à partir de 15 ans,
Cours préparatoire aux compétitions.

LIEU D'ACTIVITE :
Dojo du Centre Yerrois de Loisirs et d'Arts Martiaux
13 rue Lucien Manès - 91330 YERRES

DATE DE REPRISE DES ACTIVITES :
Mardi 10 septembre 2013

HORAIRES DES COURS :
Information ici

FEDERATION :
F.F.K.D.A.

PREVOIR POUR PRATIQUER :
· Certificat médical mentionnant :
   « Absence de contre indication apparente à la pratique du Karate tant à l’entraînement qu’à la compétition »
· Kimono et sandales
· Autorisation des parents pour les mineurs
· 1 photo d'identité pour les nouveaux

TARIF :
Information ici
   Tarif réduit pour plusieurs membres d'un même foyer fiscal.

MODALITE D'INSCRIPTION :
Forum de rentrée samedi 07 septembre 2013 de 10h00 à 19h00.
Après cette date, inscription et renseignements aux heures de cours.

SAISON 2013 - 2014 :
Calendrier CYAM :
Stages et passages de grades à venir
Calendrier compétitions F.F. Karate :
Départementales, Ile de France, Nationales et JKA à venir